Ko nga raru o te roopu ka taea te puta i tetahi reanga, engari he tino pono tenei mo nga taangata neke atu i te 40 tau te pakeke. I roto i tenei waa, kei te hiahia tonu nga kanohi tane ki nga wahine, ahakoa kaore i te kaha i o raatau tamarikitanga.
Heoi, i te wa ano he heke haere te mana o te tane, e pa ana ki te whakaemi i nga paitini me te waahi o nga momo ahuatanga ka uaua ake te tinana. Ko te take tenei ko te huarahi pai rawa atu i te ahuatanga ko te whakahaere i te oranga hauora me te aukati i nga wa katoa o te momo erectile i nga taangata, hei tikanga, mo te ture.
Ko te whakaheke i te mana kaore i te raru nui mo te whanaungatanga noa o te tane me te wahine. E ai ki nga tatauranga, I te nuinga o nga keehi, ka whakaitihia e te kaimera erectile te whanaketanga o nga paruparu o te vascularKo te hua ka arahi ki te whiu, ki te whakaeke ngakau ranei.
Ko te maha o nga raau taero i hangaia e te umanga rongoā e whai kiko ana ki te maimoatanga i nga mate me te, engari, he iti rawa te tikanga o te rongoā. Na reira, he tino uaua ki te whakaoti i te raru ki tenei ahuatanga, ki te ako koe ki te whakamahi i te kaha miiharo me te kore e rahuitia, me nga rahui o te hauora o to tinana.
Me pehea te whakapiki ake i te kaha ki nga taangata: Nga tikanga
I mua i to korero i tenei take, me kia mohio ki te take o te raru me te ngana ki te whakakore. He maha nga ahuatanga kino i runga i te mana o te tane: he maha nga mate (kaore i te ngako, te ngenge, me nga taumahatanga.
I etahi o nga keehi, ka whakamahi nga tangata i nga rongoa o te iwi ki te whakapai ake i te mahi erectile, ko etahi e whakawhirinaki ana ki nga rongoa tuku iho. He maha nga whiringa me te, me whiriwhiri e koe te tangata ake, engari ki tetahi keehi, me korero koe ki tetahi tohunga.
Āraitanga
Koinei te huarahi tino whai hua me te utu hei pupuri i te mana tane mo nga tau maha.
Ko te koiora o te tangata hou ka rere i te tere o te tangata me etahi wa kaore ano te tangata i te waa ki te whakarongo ki te ahua o tona ake tinana. I tua atu, tonu Nga ahuatanga tino taumaha, nga mahi, nga paramanawa i te oma, he kino kino... Ko enei mea katoa e kino ana ki te hauora tane.
Na anake i muri i te mamae o te tangata ka maha nga wa i roto i te rarangi i te moenga, ka tiimata ia ki te whakaaro: He aha te mea i puta me pehea te whakatika? Heoi, me mohio koe: Ko te koretake o te moepuku kaore e puta mai i te waa o te whanaketanga o tetahi ahuatanga me te aukati i te mate, he uaua ake te whakatau.
Na me aha te mahi kia kore ai aua raru e ara ake?
- Tuatahi, He nui ake te aro ki nga take hauora whanui, ngana ki te karo i te whakapau kaha ki te whakapau kaha, kaua hoki e noho ki te rorohiko roa, mai i te mara electromagnetic e pa ana ki te tinana, tae atu ki te mana. I tua atu, kaore ano kia whai hua te pou tuuturu mo te wa roa.
- Ko te mea nui tuarua ko te aukati oti, i te iti rawa ranei Te aukati i nga tikanga kino. He mea tika kia aukati i te whakamahinga o te waipiro, te whakaiti ranei i ona rahinga, tae atu ki nga hikareti, a ka kite koe i to wheako ake - mahi! Ka mutu, ko te nikotini koinei te hoariri nui o te testosterone - te huringa sex tane mo te whakatuu. Ko te whakaputanga o taua homone tino nui ka whakaiti i te waipiro.
- Kei te hiahia tetahi tangata tautoko ake i a koe ano i roto i te ahua tinana A ka tirotirohia e koe to taumaha: He nui nga pauna me te heke o te taumaha o te tinana i te ahua o te mahi erectile. Hei taapiri, ka awhina te taumaha ki te whakapiki ake i te taumata o te cholesterol, i te wa e raru ana nga toto toto me te rere toto i roto i nga ira tangata, e arahi ana hoki ki te eretile dysfunction. Ko te kupu, me hanga e te tangata he kai taurite, haunga te teitei -calorie, nga kai momona mai i te tahua.
- E ai ki nga kitenga o nga tini kanohi o te sex kaha, ko te whiriwhiri i tetahi hoa e pa ana ki te ahua o te mana, ina koa he hoa ture. Ko etahi o nga kotiro e tono ana i a ratau haurua tuarua o nga moni whiwhi me nga wikitoria toa, kaore i te whakaaro mo te ahuatanga tinana o te tangata. I taua wa, ko ona mahi nui me te hiahia ki te whakamatau i tetahi mea e arahi ana ki te mahi me te ngaro o te hauora, e pa ana ki te mana. Koinei te take I roto i te kohungahunga tane, ko te wahine e whakahe ana ki etahi whānuitanga. I roto i nga keehi, me korero noa koe tetahi ki tetahi, korerohia te raru me te ngana ki te whakaoti tahi.
Mena, ahakoa, ko nga mamae o te whare me nga mamae o te whare me te tino ngoikore, me rapu awhina koe i te kaimätai hinengaro, ki te mahi takitahi ranei. I roto i taua ahuatanga, he pai nga tikanga katoa, me whakamatauhia kia whakamatautauria nga mea e tika ana.
Ko te whakamāramatanga me te whakakore i nga take matua mo te ngoikore o te ngoikore, me nga tikanga aukati ka awhina i te raru me te whakahaere i te ora sex katoa.
Me pehea te whakapiki ake i nga tikanga ka taea e te waatea?
He huarahi whai hua Rerekē te horoi. Ki te mahi i tenei, faaineine i nga ipu e rua: me te wai makariri me te wera ka noho ki ia meneti kotahi, te whakarereke i te turanga 8-10 nga wa. Ko te rereketanga o te pāmahana me piki haere, mai i nga huringa koi ka raru pea, ina koa mai i te ritenga.
Tāpu kaukau. He tino pai ki te mahi erectile i te haerenga ki te whare kaukau me te mea he pai te mahi i tenei i te rua o te wiki. He nui noa iho ki te toro atu ki te ruma mama ki te toru ki nga ra e toru, mo te 10-15 meneti ia e awhina i te rere toto, tae atu ki te pai o te mahi moepuku.
Haupapa. I puta ohorere mai tera ko te huka noa he kaha te rongoa whakaora. Hei whakapai ake i te whakaputanga, he mea tika kia piri ki Gauze, ka piri ki nga paparanga kotahi tekau, ka pa ki te taha o ia meneti, ka piri ki te ngakau.
Me pehea te whakapiki i te mahi erectile me te kai?
Hei taapiri, me whakariterite e koe to kai, whakamahia nga hua hou me nga huawhenua, tangohia nga huaora.
Ko nga hua e whai ake nei ka whai hua ki te piki haere o te maname kai koe i nga wa katoa:
- tiakarete me te honi;
- Nga waewae;
- karika mata;
- Ko nga kāroti i tu ki te miraka;
- walnuts;
- Hua heihei (yolks).
Mena ka whai koe i enei tohutohu kaore i tino pai, ka taea pea te karo i nga raru maha, tae atu ki te kaha.
Nga mahi tinana kia piki ake te kaha
Ka taea pea te whakapiki ake i te kaha ma te mahi i etahi mahi tinana e whakarei ake ana i te mahi o nga uaua o nga uaua e haangai ana ki te whakatu. 
Hei taapiri, ka whai wāhi atu ki te whakaora me te whakahohenga toto toto i roto i nga waahanga o nga ira tangata me nga whekau pelvic. No reira, ko te whakapai ake i te mahi moepuku ka puta, me te whakapai ake i te kounga me te piki haere o te roanga o te tuunga. Hei taapiri, ko enei mahi he aukati pai o te prostatitis i roto i nga taangata o tetahi tau.
Whakangungu 1
Tu tika, whakahekehia o ringaringa ki raro, ki te waahi ranei i runga i te whitiki. Ko te haere i te waahi, e ngana ana ki te whakaara i o raatau turi teitei, kia tino pai - pana ki te kopu. Whakaora Ahakoa te manawa.
Mahi 2
Ko te tuunga timatanga. Whakanohia o turi me te tarai i o uaua ki te kaha. Na ka okioki i nga pihi me te whakaaro kei reira he nati i waenga i a raatau. Whakatika, kaua e piko o ou turi ki te mutunga. A tapiti faahou i nga wa maha, tae noa ki te ngenge o te ngenge o nga uaua.
Takahanga 3
Tu tika, piko noa. Oma atu i te waahi, engari kaore i te haehae i nga kaimoana mai i te papa. Me neke noa i te utu o nga rekereke, hohoro tonu te tuku i ou turi ki mua.
Whakangungu 4
Takoto i to tuara, ka piko o ou turi, me okioki nga waewae ki te papa. Me hora nga ringa ki te tinana, me pa te tuara ki te papa. Tangohia te manawa, i te wa e whakaara ake ana i te pelvis, i runga i te weranga, hoki mai ki tona turanga taketake. Hei whakarei ake i te paanga, ka taea te uaua ki te uaua: kia mau ki nga kopae waewae.
Tautoko 5
Noho ki runga i te heamana, ka huri i te puku iti, whakatikatika i o pokohiwi. Inaianei he mea tika kia whakaarohia e te tangata kua marara tetahi Buckwheat ka ngana ki te kohikohi i a ia ano, me te mea e ngote ana i nga uaua. Kia okioki me te whakahoki ano i te mahi.
Whakahauhau 6
Whakaarohia kei te hiahia koe ki te haere ki te wharepaku, engari ka aukati i te urinahara. I te wa e mahi ana i te mahi, kia mau tonu nga uaua o te glutel i roto i te ahua ngawari.
Ko taua huinga mahi ka awhina i te whakaora me te whakanui ake i te kaha o te takahi i nga raru nui, hei tauira, me nga mate hopuhopu ranei. I tenei keehi, ko nga tikanga hauora anake ka taea te awhina.
Me pehea te whakapiki ake i te mana me nga tikanga a te iwi?
Mena kua ara ake te raru o te taha ki te taha o te ao kaore ano kia nekehia e te mahinga ki tetahi waahanga uaua, ka taea e koe te ngana ki te whakatika i nga ahuatanga o te iwi.
- Ngaro. He mea tika kia tangohia e 5 te. Mint, Clover, Word's Wort me nga Nettles, whakaranu. Ringihia te ranunga ki te wai kohua (1 l) ka tohe mo te 20 meneti, riaka. Tangohia 1 tbsp. 3 nga wa / ra. Mena kei te whai waahi koe ki te kohinga otaota ia koe, me mohio koe ko nga netles me nga mint me kohia i roto i nga papa maroke, me te kotakota me te wort a St John i runga i te oneone maroke.
- Mīti. Ko te whakamahinga o nga hua kai me nga kai ka awhina ano hoki i te mahi ererectile. Mena kaore koe e hiahia ki te whakauru i nga kai i roto i to kai, katahi ka taea te whakakapi ki te ika.
- Hua. Ka puta ke te rihi tino pai o nga Paetahi - Ka awhina te hua parai ki te whakapiki ake i te kaha. Ko nga hua me te aniana, ka paraihia te hinu huawhenua te whakanui i te mahi moepuku me te utu i te tinana me te kaha. Heoi, kaua koe e kai.
- Kaimoana. Ko nga taonga o te moana, ina koa nga tio, nga rap me nga hoia i raro i tetahi ranu motuhake, whai koha ki te whakapai ake i te kaha. Hei whakarite i te ranu, he mea tika kia kohuatia te herewi, te pāhiri, tapahia te aniana parai me etahi pata o te wai rēmana.
- Hei whakapiki ake i te kaha ka awhina te kai ki te kai huawhenua penei Beets, rarihi, ripa, oriwa me te kāreti.
- He whaowhia o te wort a St John. Tangohia he tipu me nga inflorescences (1 tbsp. L.) me te kohua me te wai kohua (1 tbsp). Tangohia 0.5 tbsp. 3 nga wa / ra.
- Root Ginseng (2 cm) Ka huri paraoa ka riringi vodka (0.5 rita), tohe mo te ra. Tangohia 1 tbsp. l. 3 nga wa / ra. Ka heke te rōrahi rere ki te 1/20 mai i te moni tuatahi, tohatoha vodka me te whakakotahi i nga mea katoa. Ka taea e koe te taapiri i te vodka kaua e neke atu i te rua nga wa. Mo te kaupapa ano, ka taea e koe te whakamahi i te tincture o Ginseng i hokona i roto i te tarukino. Tangohia te 30 maturuturu i muri i te kai 3 wa / ra.
- Ko nga kainoho o Inia e whakamahi ana kia piki ake te kaha kōngonoe taunakitia ana kia taapiri atu ki nga momo rihi.
- Nga nati me nga purapura. Ko te whakamahinga o enei taonga o te taiao ka awhina ki te pupuri i te tinana i roto i te ahua nui.
- Wōnati me te honi. Ko te ranunga o enei waahanga ka kiia ko tetahi o nga tohutao tino rongonui me te reka ki te whakarei ake i te mahi erectile. He mea tika kia tangohia 2 TSP. 30 meneti i muri i te kai 2 / ra.
- Gatyg me te Matssi. Ko enei hua kawa -milk e whakamahia ana e nga iwi o Transcaucasia hei whakapiki i te libido. Hei whakaongaonga i nga mahi moepuku, ka taea hoki e koe te whakamahi i te tiihi me te kawhe, he tino whai hua enei inu ki te taapiri i nga kaarai, ka taea e koe te whakakii i nga kaarai, ki te miihini ranei ki a raatau.
- CEDAR NUKI Huri ki te paura me te tāpiri wai. Tangohia 0.5 tbsp. Ko te wai hua i ia ra.
- Whauwhau. I whakamahia hei whakapiki ake i te kaha ki nga iwi tonga. I tua atu, ka whai hua te tipu ki te whakaongaonga o te mahi, te ngakau, ate, te ate, me te whakapakari i nga ope.
- Te whaowhia otaota. Whakaranuhia te tarutaru yarrow (100 Gr.), Aira Root (50 Gr.) Me te uri o te tarutaru (50 Gr.). Ringihia te ranunga (1 tbsp.) Me te wai kohua (1 tbsp.), Tohe mo te haora kotahi, riaka. Tangohia 1 tbsp. 3 nga wa / ra.
- Tauranga me te kupenga. Nga purapura o te purapura (5 tbsp.) Whakaranuhia me te inu (0.5 l), kohuatia mo te 5 meneti, kia 30 meneti. Tangohia 50 ml i te po.
- He tino pai te painga He decoction o te rino me te karepe waina tarutaru. Tangohia 50 ml i mua i te wa o te moenga. Ko te mana o te tane kaore i te whakawhirinaki tonu ki te ahua tinana o te tinana.
Ko te mana o te tane kaore i te whakawhirinaki tonu ki te ahua tinana o te tinana. Ko te mea nui e haangahia ana e te kaupapa hinengaro. Whakamātauria kia mau tonu koe, karo i nga ahuatanga tino uaua i te kainga me te mahi kia nui ake te aro ki to hauora, a, he roa, he koa hoki ki a koe.